Comment pouvez-vous réaliser vos rêves si vous n’arrivez même pas à dompter votre réveil ? 

 

 

LISTE D’ATTENTE

 

Inscrivez-vous sur la liste d’attente pour recevoir prioritairement toutes les informations sur la prochaine session du Boost Matinal,

une routine qui a déjà permis à des centaines de femmes de passer d’une énergie lourde et déprimante à une énergie haute et lumineuse !

 

Commencez votre journée sur de meilleures bases et changez, petit à petit, votre état d’esprit et vos comportements, pour reprendre en main votre vie.

 

 

 

 

Ce programme vous permettra

d’accéder à des lives de 45min, sur Zoom. Vous serez en direct avec moi, chaque matin, à 6h, du lundi au vendredi.

 

 

Nous utiliserons différents outils pour explorer les thématiques du jour (couple, argent, communication, estime de soi…).

 

 

 

 

 

Chaque live se déroulera en 4 parties :

 

 

1. La méditation en pleine conscience pour retourner vers le corps et écouter les messages de vos 3 cerveaux (tête, cœur, ventre).

 

2. Le tirage de cartes, ou d’un livre, qui sera en lien avec la leçon du jour, pour nourrir votre intellect.

 

3. Une session d’EFT pour vous poser un instant, en revenant vers vous et en vous connectant à vos émotions, ou un exercice de coaching pour passer à l’action et ancrer dans la matière les apprentissages du jour ; ou des affirmations positives pour changer votre monologue interne et reprogrammer petit à petit votre système de pensée.

 

4. La danse thérapie pour vous monter en énergie et terminer notre Boost Matinal sur une note endiablée et vitaminée – et bien commencer la journée ! 🎉

 

 

 

 

 

Pour les participantes qui se lèvent plus tôt (ou plus tard), ou celles qui souhaitent construire leur propre routine matinale, vous pourrez piocher dans les replays des sessions précédentes, classés par thèmes, afin de les (re)faire à votre guise.

 

 

 

Ici, pas de fantaisie.

Simplement une routine concrète et efficace pour vous aider à obtenir un meilleur état d’esprit, qui vous aidera à créer ce que vous vibrez : c’est-à-dire une énergie plus positive et pétillante – revigorée !

 

 

 

 

Je m’inscris sur la liste d’attente pour recevoir les informations sur la prochaine session et avoir l’opportunité de réserver ma place la veille de l’ouverture des inscriptions.

 

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